Statutární město Frýdek-Místek je velice atraktivní pro všechny druhy sportovců. V létě to může být turistika a nespočet turistických tras v beskydech. V zimě naopak můžete vyrazit na lyže nebo běžky. Přímo ve městě si můžete zajít na bowling, popřípadě navštívit krytý nebo venkovní Aquapark Olešná, horolezeckou stěnu, motokáry a pro vyznavače adrenalinových sportů například skateboardingu, in-line bruslení nebo BMX je určen areál v centru města.